Inscription JCPMF Musson - Habitants extérieurs à la commune de Musson

Code de suivi

ZTDBLTGC

Étapes

  1. 1 9 Informations pratiques (étape courante)
  2. 2 9 Coordonnées de la personne concernée par l'inscription
  3. 3 9 Santé
  4. 4 9 Choix de la session
  5. 5 9 Choix du groupe
  6. 6 9 Prix lié à l'inscription à une session de JCPMF Musson
  7. 7 9 Respect des données à caractère personnel
  8. 8 9 Prix de la démarche
  9. 9 9 Validation

Inscription JCPMF Musson - Habitants extérieurs à la commune de Musson

Présentation de l'activité

L'activité "Je cours pour ma forme" est un programme de mise en condition physique par la course à pied. Elle s'adresse à tous ceux qui veulent recommencer une activité sportive en douceur et à tous ceux qui pratiquent déjà la course à pied et qui souhaitent progresser en groupe et dans une ambiance conviviale. 

3 sessions par an sont organisées: hiver (9 semaines), printemps (12 semaines), automne (12 semaines). Les entraînements encadrés ont lieu les jeudis à 19h au départ d'un village de la commune ou d'une commune avoisinante. 2 autres entrainements à domicile sont fortement conseillés - en suivant le programme JCPMF

Plusieurs niveaux sont proposés :

  1. Niveau débutant, 3-8km (coachs : Sabine et Chloé) destiné aux personnes qui souhaitent se remettre progressivement à la course à pied et arriver à parcourir 7-8km en fin de session
  2. Niveau intermédiaire, 5-10km (coach : Thibaut) destiné aux coureurs qui sont à l'aise sur des parcours de 5km et qui souhaitent améliorer leur condition physique et arriver à parcourir 10km à la fin de la session
  3. Niveau intermédiare, 10km + trail (coach : Elsa) destiné aux coureurs qui sont capable de courir 10km mais qui souhaitent apprendre les bases du trail afin de pouvoir s'élancer sur des parcours plus vallonnés et techniques.
  4. Niveau expérimenté,10km + trail (coach : Thierry) destiné aux coureurs qui sont à l'aise sur des parcours de 10-12km mais qui souhaitent progresser sur des parcours plus vallonnés et techniques.
  5. Niveau expert, trail + (coach : Romaric) destiné aux coureurs confirmés adeptes de côtes et de fractionnés.

Possibilité de faire une séance gratuite sur simple demande à centresportif@musson.be. L’inscription en ligne devra être effectuée uniquement après cette première séance si vous souhaitez continuer.

Comment vous inscrire à une session ?

  1. Complétez les champs du formulaire ci-après (cliquez sur "suivant" pour passer de page en page)
  2. Vérifiez le contenu du formulaire puis cliquez sur « Valider »
  3. Cliquez sur le bouton "Accéder au panier" pour régler votre inscription
  4. Procédez au paiement électronique 
  5. Vous recevrez un récapitulatif de votre demande sur l'adresse communiquée dans le formulaire
  6. Si votre demande est valide, vous recevrez une confirmation de votre demande d'inscription. Si votre demande n'est pas valide, vous serez prévenu par e-mail et remboursé de la somme dans les meilleurs délais